朝から大雨です。寝起きに体を軽くほぐし、保育園組の朝ごはん、着替えなど。

送り出した後、エクササイズしっかり出来ました。

その後雨が止んだので、庭の草取り作業。いい汗かいた～！

午後からはご飯の支度や洗濯物だったり家事をしながらのんびり。ストレッチもすきま時間でやるけど、体がかたい😂

毎日少しずつやって柔らかくなるといいな。