私の住む地域は台風が接近しています。夕方から夜がピークかな。

動画見ながらのエクササイズ、今日も出来ていません…

相変わらずすきま時間でのトレーニングのみ。スクワットはしっかり。

パソコンでの仕事に取り掛かっていて、エクササイズの時間を優先して取れてない😭明日からまた休日。子どもたちがいる中で、できるかな…