日曜日。朝から子どもたち早起きして、プリキュア→ビルド→ルパパトレンジャーを真剣に見ています。

私と次女ちゃんはゆっくりの目覚め…

次女ちゃんが機嫌よく遊んでいるうちに寝起きのルーティーンやろうと思ってたら…な、な、な、なんと！ずり這いで寝室から出始めたのです！

初めてのずり這い～～～！

びっくりし過ぎて上の子たち呼んで、みんなでわー！って成長喜んでたらルーティーンし忘れました（笑）

その後は｢お腹空いた｣コールでバタバタとご飯の準備。→お出かけの準備。

10分ストレッチ、やったかやってないか、すごく曖昧です🤔洗濯物干しスクワットはしっかりやれた★！

その後は夕方まで出かけていたので、エクササイズはしていません。

すきま時間で出来ることだけやった1日です。夕方ご飯の支度しながらスクワット20回とか、お皿洗いながら足上げとか。

明日から保育園も始まるし、またしっかりいつものエクササイズ頑張ろう！！